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Categoría: CrossFit

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5 meses por el precio de 3

¿Listo para darle un impulso a tu entrenamiento y prepararte para el verano? ¡Entonces esta promoción es para ti!

Con nuestra promoción Mejórate, obtén 5 meses de gimnasio + CrossFit pagando solo por 3. ¡Es decir, los meses de verano, totalmente GRATIS!

No te pierdas esta oportunidad única de mejorar tu cuerpo y alcanzar tus objetivos de fitness.

Ponte en contacto con nosotros para más detalles y únete a New Fitness.

¡Te esperamos! 🏋️‍♂️🌞

¡Aprovecha esta oferta y prepárate para lucir tu mejor versión este verano!

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6 meses gratis de RAW CROSSFIT

¡Promoción increíble que no puedes dejar pasar! 🏋️‍♂️💥

Por cada persona que traigas de nuevo ingreso a nuestro BOX con nuestra tarifa especial de 6 meses, ¡te llevas 6 meses GRATIS! 😱💪

¡No lo pienses más y cuéntale a esa persona, que se está pensando apuntarse, cómo es entrenar en nuestro BOX!

¿Quieres ponerte más fuerte que el vinagre en solo 6 meses?

Con nuestra promoción especial, podrás alcanzar tus metas de fuerza y superar tus límites en un abrir y cerrar de ojos. 💪🚀

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BLACK FRIDAY

¡Bienvenidos al mes de Black Friday en RAW CrossFit!

Este mes, te traemos una promoción increíble: descuentos de grupo para dos o más personas. Es la oportunidad perfecta para unirte con tus compañeros y amigos y disfrutar de nuestras ofertas exclusivas.

No lo dudes y aprovéchate de este ofertón y lograr tus metas con la mejor compañía.

No olvides que en RAW CrossFit, podrás ser atendido por grandes profesionales del deporte y acondicionamiento físico que te ayudarán a ejecutar los ejercicios de manera correcta. ¡Estamos aquí para guiarte en cada paso de tu viaje fitness!

El descuento se aplica siempre y cuando ninguno de los componentes del grupo se de de baja.

TARIFA ESPECIAL BLACK FRIDAY:

Nº DE MIEMBROSPRECIO AL MES
250€/PERSONA
345€/PERSONA
4 ó MÁS40€/PERSONA
Tabla de precios, descuento de grupos

Descubre todas nuestras tarifas en este enlace de nuestra web.

¡Únete a nuestro equipo y sé parte de la comunidad #BeRAW! 💪🛒🖤

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¡AHORRA DINERO Y PONTE EN FORMA CON RAW CROSSFIT!

¿Estás buscando una forma efectiva de poner en marcha tu rutina de ejercicios y ahorrar dinero al mismo tiempo? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! En RAW CrossFit, estamos emocionados de ofrecerte una increíble oportunidad para que te pongas en forma y ahorres dinero al mismo tiempo con nuestra promoción 2x3.

¡Ahorra dinero y obtén resultados reales!

En RAW CrossFit, sabemos lo importante que es para ti obtener resultados reales en tu rutina de ejercicios. Es por eso que te ofrecemos la oportunidad de unirte a nuestro programa de CrossFit durante los meses de septiembre y octubre, ¡y te regalamos el mes de noviembre! Sí, has leído bien, ¡noviembre es completamente gratis para ti!

También podrás aprovecharte de esta promoción con los meses de octubre y noviembre para que te regalemos el mes de diciembre.

¿Por qué elegir RAW CrossFit?

El CrossFit es una forma de entrenamiento que combina ejercicios de alta intensidad, levantamiento de pesas, cardio y movimientos funcionales. Es una excelente manera de mejorar tu fuerza, resistencia y condición física general. Con nuestro programa de CrossFit, podrás ver resultados reales en tan solo 3 meses. ¡Imagina lo que puedes lograr en ese tiempo!

No dejes pasar esta gran oportunidad

Esta oferta es una oportunidad única para ahorrar dinero y obtener los resultados que siempre has deseado. No dejes pasar esta oportunidad de unirte a nuestra comunidad de CrossFit en New Fitness. Nuestro equipo de entrenadores altamente capacitados te guiará y motivará en cada paso del camino.

¿Cómo aprovechar esta oferta RAW CrossFit?

Para obtener más información sobre esta increíble oferta, acércate a nuestra recepción o llama al número 661 007 926. Nuestro personal estará encantado de responder a todas tus preguntas y ayudarte a comenzar tu viaje hacia una mejor forma física.

En New Fitness, creemos que ponerse en forma es importante para nuestra salud. Es por eso que te ofrecemos esta increíble oportunidad de ahorrar dinero y obtener resultados reales con nuestro programa de CrossFit. No dejes pasar esta oportunidad única y únete a nosotros en New Fitness. ¡Te esperamos para ayudarte a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico!

Importante: No puede acogerse a esta promoción clientes que ya tengan otra promoción.

Descubre todas nuestras tarifas pinchando aquí.

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ANIVERSARIO NEWFITNESS Y RAW CROSSFIT

Aniversario NewFitness y RAW CROSSFIT

sábado 27 de mayo

¡Tenemos preparado un evento para todos!
EVENTO POR LA MAÑANA:
Convivencia con actividades en la playa
Realizaremos juegos, clases colectivas (ZUMBA, BODYCOMBAT...) además de un WOD DE CROSSFIT en la playa y cogeremos fuerzas con una buena comida.
Hora de salida: 9:30HRS
Hora de vuelta: 18:30HRS
Desplazamiento en bus: 55 plazas aseguradas, y 110 aun por determinar.
Precio del bus: 10€
CENA:
BBQ en Raw
Hora: 21:00HRS
NOCHE:
Se realizará una salida de fiesta
Hora aproximada: entre las 12:30-1:00
Fecha tope para apuntarse: lunes 22 de mayo
Las reservas se harán por la aplicación NF.
¡Atentos a nuestras redes y a vuestro e-mail para seguir estando informado sobre los eventos!

eventos DE JUNIO
CROSSFIT WEEKEND

Sábado 3 de junio:
Carrera de obstáculos OCR RAW
Domingo 11 de junio :
Carrera obstáculos en rota SHARK

(PLAZAS LIMITADAS. PARA INSCRIPCIONES LLAMAR AL 661 00 79 26)

FIN DE SEMANA 17/18 JUNIO:
RAW CROSSFIT GAMES PARA SOCIOS
CON PREMIOS.

MÁS INFO:

LLAMA AL 661 00 79 26 O VISITE NUESTRA WEB:
WWW.NEWFITNESSAIRESUR.COM

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CONSEJOS QUE ME HUBIESEN GUSTADO SABER MI PRIMER DÍA DE CROSSFIT

Primero enhorabuena, si estás leyendo esto es porque te has decidido a probar una nueva disciplina para ti, el CrossFit. Has elegido bien y por eso vamos a ayudarte a que te prepares con consejos que me hubiesen gustado saber en mi primer día de CrossFit.

Es posible que te preguntes si serás lo suficientemente bueno o si podrás con todo, déjame decirte que para empezar a entrenar puedes empezar desde cualquier nivel, adaptado a las necesidades de cualquier condición física. Lo más importante es que te rodees de entrenadores cualificados que te ayuden a desarrollar tu acondicionamiento físico. Sin más preámbulo, empezamos con los consejos que me hubiesen gustado saber mi primer día de CrossFit: preparados... listos... ¡YA!

1. CONOCE EL BOX

Creemos que conocer las instalaciones donde vas a iniciarte al CrossFit es importante, ya que será tu espacio de entrenamiento, donde las herramientas toman un buen partido. El estado e higiene de los materiales son un aspecto esencial que tendrás que valorar a la hora de decidir dónde entrenarás. Analiza el entorno y resuelve todas tus dudas preguntando a las personas de allí y a los entrenadores.

Nosotros te invitamos a que visites nuestras instalaciones RAW en el Centro Comercial AireSur en Sevilla, Castilleja de la Cuesta, no te decepcionaremos.

 

2. EQUIPAMIENTO

Te recomiendo que no uses una ropa muy ancha, lo más importante es que sea cómoda pero que el entrenador pueda apreciar las posturas que ejecutas para que pueda corregir tus movimientos.

Vas a moverte mucho, eso te ayudará a tener una mayor consciencia de tu propio cuerpo, es muy posible que tengas predisposición a ciertas "manías" al ejecutar movimientos, que podrás subsanar.

3. CALZADO

¿Uso las zapatillas que me puse hace 7 años para la carrera popular? Pues bueno... lo realmente recomendable, no son unas zapatillas de running, son unas zapatillas de entrenamiento. Las zapatillas que uses van a suponer toda la colocación de tu cuerpo, incluida tu espalda por eso es muy importante que uses un calzado adecuado, que no te aprieten demasiado y que te sean muy cómodas.

Ya sabes ese dicho... lo que es del César...

4. ENERGÍA

Cuando se trata de nutrición no hay una norma básica para todo el mundo. Actúa por sensaciones, es posible que a una persona le venga bien una buena comida antes de entrenar y que a otra le venga mejor una comida ligera, si no estás seguro comienza por comidas ligeras al principio. A medida que sigas entrenando irás descubriendo lo que te pide tu propio cuerpo.

No obstante si tienes unos objetivos específicos, o simplemente te gustaría cuidar más este tema, en New Fitness AireSur contamos con un nutricionista especializado que adaptará tu alimentación correctamente.

5. MOVIMIENTOS

Gracias a la variedad de movimientos el CrossFit es un entrenamiento que se ajusta a todos los niveles, novatos y veteranos pueden asistir a la misma clase y conseguir superarse en base a sus objetivos. No te sentirás apartado por ser principiante, algunos estarán puliendo su técnica y otros la estarán aprendiendo, ¡los movimientos básicos son comunes para todos los CrossFiteros!

6. APOYO

Es cierto que aunque el CrossFit no es un deporte de equipo, se hace equipo; Me explico: esta disciplina de alguna manera hace que nos motivemos los unos a los otros y creemos vínculos muy chulos que generan un buen entorno de compañerismo y emoción.

7. RECUPERACIÓN

La solución a las temidas agujetas no es tirarte en el sofá 2 días, te recomiendo que hagas ejercicio moderado para que mantengas la sangre en circulación.

APROVÉCHATE DE NUESTRA PROMOCIÓN DEL MES

TARIFA ANUAL DE CROSSFIT POR 480€ ¡¡AHORRA 240€!!

TARIFA MENSUAL DE CROSSFIT POR 60€/MES

Te esperamos en New Fitness RAW
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